Как стресс мешает зачатию?

Во время локдауна многие предсказывали увеличение рождаемости. Но чуда не произошло. Рожать ребенка в нестабильных условиях мало кто захотел. Поэтому увеличились лишь продажи контрацептивов. Многие пары вообще не могли заниматься сексом из-за болезни, стресса и раздельного проживания.

Последние исследования показали, что стресс негативно влияет на процесс размножения. Негативные эмоции снижают выработку половых гормонов. поэтому пары, планирующие ребенка, но живущие в постоянном стрессе, должны посещать психотерапевта.

Влияние стресса на фертильность

В целом ученые, да и далекие от науки люди давно подозревали, что чем спокойнее женщина, тем выше шансы на беременность. У природы все продумано: если ситуация намекает «бей или беги», то нам не до вынашивания и заботы о хрупком младенце.

Сёмина Анастасия Игоревна
врач акушер-гинеколог в Москве
Задать вопрос
- Планирование беременности
- Беременность
- Заболевания шейки матки
- Нарушения менструального цикла
- Климактерический синдром
- Контрацепция
- Невынашивание беременности

С этим же связаны истории и даже советы усыновить ребёнка – это не раз способствовало зачатию при диагнозе «бесплодие неустановленной этиологии». Оно же нередко называется «психологическим бесплодием», связывается со страхами, тревогами, а порой и неосознанным нежеланием иметь детей.

В общем, психика действительно влияет на женскую фертильность. Причем не только на женскую, и теперь ученые это смогли доказать.Как стресс мешает зачатию?

Научные исследования

Первое научное исследование в этой области датируется еще 2011 годом (Fertility and Sterility). Женщины с высоким уровнем гормонов, связанных со стрессом, оказались менее склонны к зачатию. Причем речь не о кортизоле – вернее, не только о нем.

Женщины, участвовавшие в исследовании реже беременели, если у них был более высокий уровень связанного со стрессом фермента, известного как альфа-амилаза. Именно этот фермент оказался «биологической основой» для общепринятой версии о том, как стрессы снижают шансы иметь ребёнка.

Читайте также:  Мешает ли молочница зачатию?

Исследователи из Национального института здоровья и Оксфордского университета Великобритании наблюдали за 274 парами, пытавшимися зачать ребёнка в течение шести месяцев. Ни у одной из женщин, участвовавших в исследовании, не было бесплодия в анамнезе, и все отслеживали свои месячные циклы, используя домашние наборы для определения фертильного окна.

Каждый месяц на шестой день цикла женщины сдавали образцы слюны, которые проверяли на альфа-амилазу и гормон стресса кортизол.

Альфа-амилаза больше знакома людям с панкреатитом – ее уровень резко возрастает во время приступа. Основные анализы проводят на содержание этого фермента пищеварения в моче и крови. Однако альфа-амилаза в слюне – совсем другое дело.

Количество альфа-амилазы в слюне зависит от активности симпатической нервной системы и связано с уровнем норадреналина. Это биомаркер стрессовых изменений в организме, причем его секреция отличается от секреции кортизола – этот гормон больше сигнализирует об особенностях работы гипоталамуса и гипофиза.

Уровни кортизола в слюне при этом не влияли на зачатие. Но женщины с самым высоким уровнем альфа-амилазы примерно на 12% реже беременели, чем женщины с самым низким уровнем.

Это исследование было первым и довольно немногочисленным – но за ним последовали другие. Самое продолжительное, опубликованное в Human Reproduction (2014), в течение пяти лет оценивало способность женщин и мужчин в более, чем 500 парах, зачать ребёнка. И в нем цифры были уже иные:

  • Самые высокие уровни альфа-амилазы показали снижение способности к зачатию на 29%;
  • Показатель в 29% при перерасчете в коэффициент риска бесплодия стал более, чем двукратным.

То есть стрессы в два раза снижали вероятность забеременеть в течение полугода.

Стрессы и мужское здоровье

Влияние стрессов на мужскую способность зачать связывали в основном с психологической импотенцией – когда все и так валится из рук, зачастую о постельных утехах речь не идет, и не хочется, и не можется. Однако даже если все работает по-прежнему, стрессы могут на корню загубить мечты о наследниках.

Читайте также:  Фолиевая кислота и зачатие

Для успешного размножения нужно, чтобы половые гормоны – и женские, и мужские – работали слаженно. А управляют их секрецией не только и не столько репродуктивные органы, сколько гипофиз и гипоталамус при помощи нейронов головного мозга.

Так, один из важнейших – лютеинизирующий гормон – синтезируется в гипофизе. У мужчин он стимулирует секрецию тестостерона, а у женщин – эстрогена и созревание фолликулов.

Хотя при стрессах наблюдаются гормональные изменения, но сами стрессовые гормоны на эти нейроны не влияют. Возникает парадокс: последствия стрессов есть, а механизм воздействия не видно. Вернее, видно не было до недавнего исследования в Университете Отаго (Новая Зеландия, 2020). Там провели эксперименты на грызунах.

Как выяснилось, посредником между гормонами стресса и нейронами, что управляют фертильностью, является нейропептид RFRP-3. Продуцирующие его нейроны у мышей активизируются при стрессах – как только повышается уровень кортизола. Причем влияет он на оба пола – у самцов из-за него позже наступает половая зрелость, а у самок нарушается репродуктивный цикл.

Вероятно, похожий механизм будет найден и для объяснения, почему женщины с депрессивными расстройствами сложнее беременеют. Этот феномен доказали при исследовании эффективности ЭКО, экстракорпорального оплодотворения – диагностированная депрессия ухудшала шансы в два раза.

Хотя эти эксперименты были проведены на мышах, видимо, подобный механизм срабатывает и у людей. И первичное бесплодие не обязательно связано с болезнями, генетическими нарушениями или иммунологией – но и с хроническими стрессами.

А это значит, что при безуспешных попытках зачать ребёнка обоим, женщине и мужчине, стоит сходить к психотерапевту, чтобы помочь гормонам и нейронам успокоиться и не мешать наступлению беременности.

Удалось ли Вам решить свою проблему по рекомендациям из статьи?
Да!
73.37%
Нет. Требуются дополнительные ответы. Сейчас спрошу в комментариях.
11.83%
Частично.  Еще остались вопросы.  Сейчас отпишусь в комментариях.
14.79%
Проголосовало: 169

Оцените полезность статьи, нам будет приятно 🌺

Читайте также:  Влияние герпеса на зачатие и беременность
Елена/ автор статьи
Загрузка ...
Ovulyacion.ru