Текст про базальную температуру вызывает некоторое замешательство у людей, не знакомых с темой. Начнем с того, что это не про температуру в печеньке, как можно было бы подумать, слыша слово «базальная». Базальная температура – это температура тела в состоянии покоя, измеряемая утром сразу после пробуждения. Но зачем же это нужно и почему все так об этом говорят?
Измерение базальной температуры дает возможность узнать о моменте овуляции, т.е. о моменте выхода яйцеклетки из яичника. По графику изменения температуры можно примерно рассчитать, когда происходит самый благоприятный период для зачатия. Это полезно для тех, кто планирует беременность или, наоборот, хочет ее избежать.
Однако, некоторые люди, особенно мужчины, могут немного удивиться и даже шутливо отнестись к идее измерения температуры женского тела в таком специфическом месте. Ведь для мужчин измерение температуры – это обычно про банальный градусник под мышку или в рот. Но в данном случае рекомендуется измерять температуру во рту, во влагалище или даже в заднем проходе. Представьте себе такую ситуацию:
— Дорогая, а зачем у нас в ванной градусник с меткой «только для заднего прохода»?
— Ах, это для моего базального температурного графика, дорогой.
— Базального?.. Понятно, понятно. Понимаю, что бережно хранить этот градусник.
Измерение базальной температуры может вызвать некоторые неудобные ситуации, тем более если вы живете в общежитии или в коммуналке. Представьте, как вы лежите утром с градусником во рту, а в комнате вдруг появляется сосед по комнате и спрашивает: «Что ты делаешь?» Очень стыдно объяснять, что это ваша домашняя процедура по контролю за овуляцией.
И не стоит забывать о том, что для получения достоверного результата измерения базальной температуры нужно соблюдать определенные правила и ритуалы. Это может превратиться в настоящее искусство – всю ночь лежать спокойно, не делая лишних движений, а утром, не открывая глаз, измерить температуру в прямой кишке. Нужно быть при этом настолько преданной и терпеливой, как древние монахи, соблюдающие строгий ритуал за греховностью человеческой природы.
Вот так, кажется, что измерение базальной температуры – это не такая уж и простая задача, как может показаться на первый взгляд. Но, в конечном итоге, если это поможет вам реализовать заветные мечты о беременности или успешно избежать нежелательного «сюрприза», то, возможно, это того стоит. В любом случае, относитесь ко всему с юмором и легкостью, ведь без них порой в жизни просто не выжить.